Az erősítés kultusz - hasznos-e vagy ártalmas a kőkemény izomzat? Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2021. január 31. - Feövenyessy Gerincközpont és Akadémia A tudomány hihetetlenül gyorsan fejlődik. Nap mint nap írunk felül olyan elveket, amelyeket évtizedeken át vallottunk, és valami ilyesmire biztatlak most is az erő, pontosabban az erősítés kultuszával kapcsolatban. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! súlyzós edzés edzéstervezés egészséges sportolás erősítés káros hatásai helyes edzés