Gerincbetegségekről és egészséges életmódról érthetően és olvasmányosan

Medical fitness blog

Medical fitness blog


Nézz szembe a valósággal - 10 pontban a mozgásszervi betegségekről

Inhüvelygyulladások, alagút szindrómák, szakadások (izom, szalag), csontkinövések (bütyök, sarkantyú), porckopás, porckorongsérv stb.

2019. november 05. - Feövenyessy Gerincközpont és Akadémia

A mozgásszervi problémák nagy része a különféle hétköznapi vagy sport TÚLTERHELÉSEK következtében alakul ki (pl. futók esetében térd/boka/sarok; irodai munkát végzők körében nyak/derék/kéz stb.)! A túlterhelések miatt kialakuló krónikus betegségeket NEM LEHET GYÓGYSZERREL MEGGYÓGYÍTANI! A…

Tovább

Csontkinövést okozhat a túlzásba vitt mobilozás – különösen a fiatalokat veszélyezteti a „fejentyű”

Ausztrál tudósok meglepő kutatást publikáltak 2018 februárjában, amely – jobb későn, mint soha – másfél év után, idén nyáron végre hatalmas visszhangot keltett, és egy, a BBC-ben megjelent cikk hatására gyakorlatilag bejárta a világot. Az elmúlt napokban „Plusz csont nőhet a koponyára, ha sokat…

Tovább

Létezik-e csodaterápia a mozgásszervi betegségek kezelésére?

Az orvostudomány fejlődésének köszönhetően napról-napra színesebb a mozgásszervi betegségek gyógyítását megcélzó kezelések palettája, azaz egyre több módszer áll rendelkezésünkre, amelyek segítségével csökkenteni tudjuk pácienseink (az Önök) panaszait. Ugyanakkor nem mehetünk el szó nélkül a…

Tovább

Létezik-e olyan, hogy "helyes ülés"?

Relatíve termékeny „publicistának” számítok, és gyakran tartok előadásokat is az ülő életmód gyilkos hatásáról, így a szereplések kapcsán nap mint nap szegezik nekem a kérdést ismerősök, páciensek, hallgatók vagy olvasók: jó, jó, de mégis hogyan üljek helyesen? Nos, ilyenkor sarokba szorított vadnak…

Tovább

Megelőzhető-e a mozgásszervi betegségek - porckopás, porckorongsérv stb. - kialakulása?

Az emberi test olyan, mint a gyurma. Remekül formázható. Nem csupán funkcionálisan, de formailag, sőt, szerkezetileg is alkalmazkodik a terheléshez, amely rendszeresen éri. Mindez egyben azt is jelenti, hogy kitartó, aktív munkával, a megfelelő edzéssel „átformálhatjuk” testünket, izmokat…

Tovább

Szuperhajlékonyság – vajon egészséges-e, ami trendi?

Kedvenc edzőtermemben gyakran szembesülök azzal, mennyi sóvár és irigykedő pillantást vált ki egy-egy rendkívül hajlékony jógázó kecses mozgása. Nem tagadom, én is szívesen legeltetem a szemem a kígyótestű jógikon, ugyanakkor mozgásterapeutaként legtöbb nőtársamnál jóval árnyaltabban vizsgálom a…

Tovább

6 tipp, hogyan tegyük tönkre nyaki gerincünket

Bevallom, kiráz a hideg a „3 dolog…”, „5 tipp…”, „10 érv…”-típusú, manapság oly divatos szalagcímektől, ugyanakkor kénytelen vagyok tudomásul venni, hogy ha az ember hallatni kívánja a hangját, muszáj haladnia a korral. A trendiség jegyében következzen tehát „6 tipp” címmel egy rövidke összefoglaló,…

Tovább

Feövenyessy Gerinc- és Sportrehabilitációs Központ

Szeretne találni egy szakrendelőt, ahol elegendő figyelmet fordítanak Önre? Jó lenne végre megtudni, pontosan mi okozza panaszát és mit tehet ellene? Szeretné, ha személyre szabott, komplex kezelést biztosítanának az Ön számára, és valóban elindulhatna a gyógyulás felé vezető úton? Rendelőnkben…

Tovább

A blog szerzője

Feövenyessy Krisztinamozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember (MSc) A Janus Pannonius Tudományegyetem Humán Erőforrás szakán végeztem, és sok éven át kommunikációs tanácsadóként, trénerként és coach-ként dolgoztam, majd 2008-ban - egy életmódváltás részeként - az egészségügy felé fordultam.…

Tovább
süti beállítások módosítása